Хореография в районе Богородское

Помогу Вам, если Вы хотите: - похудеть и гармонизировать фигуру; - развить выносливость, силу; - увеличить гибкость и эластичность мышц, улучшить подвижность суставов; - избавиться от ощущения скованности тела, болей в спине, заболеваний жкт и органов малого таза; - сесть на шпагат; - повысить уровень энергии; - улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет и сопротивляемость организма; - избавиться от заболеваний, имеющих психосоматическую природу; - успокоить ум, научиться заземляться и расслабляться; - реализовать намерение по части отказа от вредных привычек и деструктивного образа жизни, а также прокачать личностные качества, необходимые вам для полноценной жизни. Здравствуйте Меня зовут Любовь, мне 37 лет, и я - тренер по Хатха йоге (работа с телом и дыханием), Нидра йоге (медитация) с 10 летним опытом. В 2010 году обучалась в Московском Аштанга Йога Центре на курсе для преподавателей йоги у лучших в своем деле мастеров, и сразу начала преподавать в группах с большой численностью. Обучалась базовому лайф-коучингу и коучингу команд в IСС. Владею техниками, которые позволяют достигать результата максимально быстро, точно и безопасно. Сейчас я веду практику идивидуально и в малых группах (семейный, корпоративный формат). Комплекс удачно сбалансирован, совмещая в себе разные стили хатха йоги, и содержит асаны на силу, выносливость, гибкость и растяжку. Мы идем от простого к сложному. Статика чередуется с динамикой, благодаря чему занятия живые, интересные и приносят удовольствие. Помогу сформировать цель и намерение. Пропишем план тренировок. Доведу вас до конкретного результата. При регулярной практике он вам гарантирован. Поддержу в приобретении новых привычек и освоении навыков. Стоимость занятий 3000 руб./1,5часа Моя практика подходит как мужчинам, так и женщинам, для любого уровня физической подготовки и без возрастных ограничений. Для этого я полностью адаптирую комплекс под ваши нужды и задачи. Особое внимание уделяю травмобезопасности. С радостью отвечу на любые вопросы. Некоторые из отзывов выложила прямо в альбом. Если хотите больше информации - смело звоните или пишите мне скрыть

Итак кто же я?
Чем я занимаюсь?
И что нового ты узнаешь для себя?

Меня зовут Макс и я маг тренажерного зала с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым: «В здоровом теле — здоровый дух»

О себе :
-В спорте нахожусь с 1999 года.
-Сертифицированный тpенеp по фитнеcу и бoдибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию скрыть

Доброго часа, милые дамы Меня зовут Екатерина - тренер /инструктор по женскому здоровью, тренер по фитнесу и фитнес-коуч. Руководитель школы женского здоровья Москва. Команда моих девчонок состоит из 37 человек, возраст от 20 до 70лет. Да, в 20 лет тоже может быть много проблем с тазовым дном . Тазовое дно - мышцы, которые отвечают за здоровье, настроение, уверенность и характер женщины. Кому подойдёт данный курс: Недержание мочи Недержание кала Болезненные месячные Снижение тонуса тазовых мышц Снижение удовольствия во время секса После родов (ОБЯЗАТЕЛЬНО) Выпадение органов Эрозия шейки матки Обучение интимным техникам Курс рассчитан на ответственный подход и дисциплину. Женщина обязана быть здоровой и счастливой Давайте решать проблему вместе Работаем дистанционно, не нужно тратить время на дорогу и вам не захочется пропускать занятия. Стоимость указана за 1 урок с тренером, можно приобрести абонемент (стоимость дешевле). Тренировки проходят лично со мной - онлайн, обязательный блок 3 раза в неделю. В остальные дни повтор предыдущих упражнений из методического пособия. 10 тренировок за месяц обязательно, исключаем дни. После 2х уроков вы почувствуете мышцы и научитесь ими управлять, а значит вы уже на шаг ближе к устранению проблемы. скрыть

Помогу создать Сексуальное Тело , быть Здоровым , Энергичным БЕЗ травм без диет без лекарств , практикуя АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ ВМЕСТЕ ДЛЯ КОГО? КТО ЛЮБИТ АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ САМ + Ценит Качество + имеет Дефицит времени , мотивации и хочет Гарантированный Результат БЕЗ ВРЕДА Здоровью ПЕРВЫЙ ЭТАП ГАРАНТИИ ЭТО- Пробная тренировка ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ОЦЕНИТЬ у любого тренера-сбалансированность тренировочного процесса , заминку, разминку, оценку Вашего Здоровья и ОФП МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Сексуальная фигура до 99лет и ↑ , ЛФК, Сила +Выносливость, ОФП ТЕМАТИЧЕСКИЕ УРОКИ: ТRХ (для Мужчин , Женщин), Аэробика, Пилатес, Здоровая спина и суставы, имбилдинг для женщин, Нормативы ГТО ГДЕ ТРЕНИРУЮ? Улица, Зал, У ВАС или Локации на выезде КАК ТРЕНИРУЮ? СОГЛАСНО оценке ОФП, ЗДОРОВЬЯ и задачам. ОБЯЗАТЕЛЬНО ВМЕСТЕ С ВАМИ делаю кардио и разминкку. ПРОВЕДУ ЛЕКЦИИ по согласованным темам на уровне 1-2 курсов медицинских университетов по общим дисциплинам в рамках фитнеса с предварительной подготовкой ОБРАЗОВАНИЕ Высшее медицинское –диплом врача, специальность «Спортивная медицина и лечебная физкультура ДЕЙСТВУЮЩИЕ ДОКУМЕНТЫ Удостоверение врача «Лечебная физкультура и спортивная медицина , Фитнес Весь ДИПЛОМЫ Тренер по фитнесу и Инструктор групповых программ-универсал СЕРТИФИКАТЫ Силовая Аэробика , Стрейчинг, Пилатес, Детский фитнес,Нутрициология, Кроссфит ОПЫТ РАБОТЫ В 2015 завершила работу в реабилитационной медицине и массаже С 2015 в фитнесе и врач ЛФК С 2018-фитнес тренер Как самозанятая заключаю договора на проведение тренировок, лекций и семинарских занятий СПОРТ Дебют в 43г. Fitnеss Моdеl на чемпионате СФО бодибилдинга ДОПОЛНИТЕЛЬНО Родилась в 1974г Русская, РФ ЖИЗНЕННОЕ КРЕДО «ИДТИ скрыть