Йога в районе Южнопортовый

Рада предложить вам качественные и результативные тренировки по фигурному катанию под руководством мастера спорта СССР.
Мои услуги рассчитаны на:
• подростков (11-18 лет), независимо от их текущего уровня подготовки;
• взрослых;
• спортсменов юношеских разрядов.

Почему выбирают меня?
• Мастер спорта СССР по фигурному катанию
• Ученица легендарных тренеров Александра Зайцева и Игоря Москвина (парное катание), также тренерами Ю.В.Макаровой были: Н.Н.Шеваловская, С.В.Доброскоков, Л.С.Волкова-А.С.Олехов,
• Большой опыт работы с начинающими и профессиональными спортсменами (тренерский стаж 20 лет)
• Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Мои услуги включают:
• Постановку базового скольжения
• Отработку тестов по скольжению
• Разработку программ для спортсменов-любителей
• Экспертизу-коррекцию прыжковых и непрыжковых элементов
• Анализ и коррекцию ошибок по видео (обсуждается отдельно)

Преимущества:
• Индивидуальный подход к каждому ученику
• Великолепная советская школа фигурного катания в сочетании с современными методиками обучения
• Поддержка и мотивация на каждом этапе
• Экспертность и профессионализм

Катки для занятий:
1. Апиа Арена |м.Тимирязевская (пн-пт, утро)
2. Калейдоскоп |м. Сходненская (пн-пт)
3. Авиапарк |м.ЦСКА (пн-пт)
4. Город Косино | м.Выхино, Косино (пн-пт)
5. Город Лефортово | м. Авиамоторная, Шоссе Энтузиастов (пн-пт)
6. Локомотив | м. Черкизовская, Локомотив (пн-пт)
7. Ледо (м. Новогиреево, Выхино)*
8. Вымпел (м. Новогиреево)*
9. Академия Спартак (м. Сокольники)*
10. Морозово*
• (* расписание уточняйте).

Стоимость: 3000 рублей за час + выход на лед.

Свяжитесь с нами для записи на экспертную тренировку и сделайте первый шаг к достижению новых высот в фигурном катании. скрыть

Я, Ольга Айвазова, дипломированный профессиональный фитнес тренер – инструктор с большим стажем тренерской работы, бывшая профессиональная спортсменка КМС по хоккею на траве,
Мои дистанционные онлайн занятия «домашним фитнесом» направлены на оздоровление организма, нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, костной, мышечной систем, суставов и связок, повышение иммунитета, развитие координации движений, формирование правильной осанки и походки. скрыть

Итак кто же я?
Чем я занимаюсь?
И что нового ты узнаешь для себя?

Меня зовут Макс и я маг тренажерного зала с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым: «В здоровом теле — здоровый дух»

О себе :
-В спорте нахожусь с 1999 года.
-Сертифицированный тpенеp по фитнеcу и бoдибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию скрыть

Занимаюсь массажем с 2002 года. Работал в пансионатах Крыма, салонах красоты, общественных банях. Любой курс массажа выстраиваю по принципу увеличения нагрузки - первый сеанс самый щадящий, с каждым последующим сеансом нагрузки увеличиваю. скрыть

Провожу дистанционные онлайн занятия по Whаt s арр, Zооm, Sкуре. Благодаря 3х летнему опыту онлайн занятий, эффективность не уступает занятиям с тренером в зале. Все упражнения легко контролируются и объясняются. Заниматься можно и в зале и дома, с любым доступным оборудованием. Ваш опыт занятий абсолютно не важен, найду варианты решения вопроса для любой цели и случая. Обладаю знаниями в сфере коррекции осанки, и реабилитации после травм, позволяющими избавить вас от боли в спине и суставах, снизить головные боли и облегчить боли от грыж и протрузий. Видео-примеры тренировок вышлю в личные сообщения. Первое занятие БЕСПЛАТНО, а при покупке 5 занятий сразу, вышлю кучу бонусных материалов на 10 000р. Возможно дистанционное сопровождение на договорной основе. скрыть

Работаю онлайн Персональный тренер тренажёрного зала, нутрициолог, мастер спорта по вольной борьбежду всех на тренировки Химки, будет жарко и веселоРасчёт кбжу, индивидуальное меню, коррекция фигуры , самооборона , постановка удара рукой и ногой, восстановление после травм.так же могу вести групповые занятия на вольной борьбе и рукопашному бою, рассмотрю предложения Стоимость абонемента обсуждается Всем добра Жду на тренировках Цена за тренировку онлайн Мой Инстаграм Аlihаn _bоrz_095 скрыть