Фитнес-коучинги в Ропше

Меня зовут Марина Савенко, я семейный психолог, магистр психологии, в практике больше 10 лет. Работаю онлайн.

Я знаю, как выматывает неуверенность и чувство, что ты «не такой». Знаю не по учебникам: я выросла в детском доме, у меня не было ни ресурсов, ни поддержки. Но была цель — построить жизнь, которую выберу сама. И я её построила.

В работе сочетаю экзистенциальный подход, эмоционально-образную терапию (ЭОТ) и гештальт. Помогаю тем, кто устал обесценивать себя, зависеть от чужого мнения и бояться сказать «нет».

Результат, который чаще всего видят клиенты: перестают себя ругать, учатся отстаивать границы и снижают тревогу — а это напрямую влияет на уверенность и доход. Когда перестаёшь тратить силы на самообвинения, появляется ресурс на рост и деньги.

Если вы сейчас в точке, где кажется, что выхода нет, — я знаю, как оттуда выйти. Давайте сделаем первый шаг. скрыть

От боли к гармонии: Ваш путь к здоровым отношениям.

Меня зовут Наталья Коломыцева, я психолог, и моя работа — помогать вам справляться с негативными эмоциями и выстраивать здоровые, гармоничные отношения. Помогу обрести внутреннюю опору , устойчивость и уверенность.

Вы больше не хотите испытывать боль и страдания? Стремитесь к отношениям, полным безопасности, открытости и любви? Я работаю с вами, если:

Вас преследует негативный детский опыт.
Ваши отношения с родителями наполнены болью, виной или обидой.
Вы чувствуете холод и одиночество в браке.
Страх потери партнера сковывает вас.
Постоянная тревога за семью и будущее не дает покоя.
Вы оказались в ловушке из-за давления на работе.
Вы не можете избавиться от лишнего веса.

Неуверенность в себе мешает вам достигать желаемого в карьере и личной жизни.

Если вы готовы к изменениям и ищете поддержку – я помогу вам трансформировать эти проблемы в источник силы и уверенности.

Давайте вместе вернем в вашу жизнь спокойствие и любовь.

Консультирую взрослых, подростков, детей, семьи, пары.


Веду терапевтические группы. Практический опыт консультаций, проведённых групповых занятий, тренингов:

Работаю с людьми:

- переживающими сложности во взаимоотношениях (противоположный пол; родители);

- находящимися в нездоровых, больных отношениях, зависимости - состояние жертвы, абьюз, страдания, физическое и психологическое насилие

- испытывающими трудности в принятии решения, а также трудности с траекторией собственного жизненного пути;

- с возрастными кризисами - помогу понять себя и выйти из ситуации без неблагоприятных последствий;

- переживающими потерю - развод (потеря работы, разрыв отношений);

- переживающими тяжёлую утрату

Веду прием очно и онлайн.

Работаю в направлениях: Сексология, Гипнотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Интегративный подход, Психоанализ (классический), Гештальт-терапия, Психоаналитическая терапия, Интегративный подход скрыть

Рeшениe сaмыx cложных случаeв.
Я не cудья и не мopaлиcт, чтoбы ocуждать. He дуxoвный нaставник, чтобы учить ваc жить. Вы caми peшaете свои пpоблемы — я лишь помoгаю вaм нaйти ваш путь.
Цeннocти здpавомыслия, свoбоды и уважения — oсновa мoeй pабoты.
Я oдин из ведущих спeциaлиcтoв в oблacти психологии и гoтoвa оказать вaм профессиональную помощь.
Если ваша ситуация кажется безвыходной, обращайтесь. Я постараюсь найти ближайшее время для вас. Пишите в личные сообщения для записи.
Пришли с вопросом — ушли с решением.
Любой запрос решается профессионально, поэтому работаем сразу по делу. Быстро и эффективно.
Если вы ищете бесконечное копание в детских травмах и "психотерапию прошлого века", это не ко мне. Моя цель — реальные изменения вашей жизни к лучшему здесь и сейчас. скрыть

Психолог, Коуч, Психотренер
Сергей Владимирович

Консультант, Диагност, Методолог, Преподаватель, Ведущий тренингов и семинаров.

Любые Запросы, Вопросы, тексты, статьи, аудио и видео на любые темы, задачи, подробности, проблемы.

Практический психолог: диплом.
Биолог: диплом, научная деятельность с правом преподавания биологии и химии в школе, а значит и педагогика.

По факту и сути: БиоПсихолог; тренер; специалист по обучению психическим навыкам; исследователь; методолог: автор упражнений, методик, тренингов, семинаров, курсов; статей; видео и аудио.

На основе своих исследований и открытий, и знаний биологии поведения, нейробиологии, психолингвистики я создал авторский Метод•Подход в психологии: Распаковка•МетаАнализ. Фундамент, стены, крыша: всё здание построено на Психо Функциональной МетаМодели Языка и знаний упаковки опыта в личностную структуру подсознания.

Распаковка•МетаАнализ (кратко, несколько пунктов из множества) это:

^ Вскрытие Упаковки и раскрытие внутренней Структуры;
^ Многомерный и ПоСлойный анализ всех уровней смыслов любого Текста в системе координат *Текст Контекст Подтекст (скрытый смысл).
^ Знание Куда Смотреть, Точно Видеть и Понимать;
^ встреча со своим Подсознанием;
^ познание и понимание своей Психической Структуры, а это и есть Личность;
^ раскрытие Настоящего Смысла, а Не Выдуманного, с проекцией, переносом и наложением: того са́мого смысла, что упакован в структуре подсознания в виде эмоций, мыслей, убеждений, обобщений, правил жизни и способов программного реагирования;
^ точный способ отличить реальность от иллюзии, фантазии, до́мысла, выдумки, галлюцинации;
^ анализ и обработка только сенсорно подтверждённой информации от органов чувств, чтобы не выдумывать то, чего нет и не было в реальности.

Мгновенно могу прислать вам и ссылку и ещё не опубликованные примеры моих Распаковок, сделанных для людей.

Я = Мастер Мышления и Речи Аналитики, Диагностики, Осмысления, Понимания и Объяснения.

Развил в себе способности видеть многомерно, многовекторно и точно, и обязательно в связи с реальностью.

Частная практика 27 лет.
Около 70 000 часов личных и парных консультаций, семинаров и тренингов с группами. 9 лет практикую онлайн.

Главная Методика и Ценность как в работе, так и в отношениях: Диалог и Распаковка Смысла. Поэтому давно создал, применяю и преподаю: Диалоговое Мышление и Сенсорно Точный Структурный Диалог.
О видах диалогов читайте далее, ниже по тексту.

Громадный опыт разбора ситуаций, споров, ссор и конфликтов. Создал методики и упражнения для работы с конфликтами и непониманием друг друга.

Каждый может отправить мне Заявку, Запрос на Распаковку: статей, видео, аудио, своей переписки с другим человеком, будь то близкий или сотрудник, партнёр.
Распаковка Личности по тексту.
Распаковка любого конфликта и непонимания.
Распаковка любых идей, замыслов, проектов.
Распаковка рекламных текстов.
Распаковка кинофильмов и даже текстов песен.
Услуга предоставляется по предоплате.

Что делаем на индивидуальных, семейных и групповых сессиях и тренингах.

+ Понимающий и Чуткий Диалог.
+ Изучаем и разбираем ситуации, познаём проблему, открываем смыслы и способы решить проблему, исправить ситуацию и последствия для психики.
+ Разумно Чувствующая Помощь и Поддержка;
+ Обучение и Переобучение реакций, мышления и поведения.
+ Анализ и Рекомендации.
+ Любые проблемы в любой области, ибо Законы Психики и Развития Личности для всех Едины.

Более всего нравится занятия с группами. Нередко бывали занятия, где участвовало по 40 и более человек.

Методолог. Автор множества Методик, в том числе:

* Стоп-пауза.

* Замедления и Ускорения.

* Перемотки Назад и Вперёд.

* Точка Связи с Реальностью.

* Прошлое Настоящее Будущее.

* Моделирование.

* Развилки Выбора (древо выборов и решений).

* Бинарное мышление и двоичная логика.

* Одновременное, Параллельное и Последовательное Мышление.

* Нейрографика: схематичное зрение и отображение своего представления.

* Визуализация: Зрение, Видение и Воображение.

* Знание Куда Смотреть, Откуда и через Что Смотреть, с Какой Целью Смотреть.

* Методика Распаковки настоящего реального Смысла. Значения, Знаки и Смыслы.

* Представление о самом себе.

* Самооценка.

* Методика Диалога: много видов диалога.

* Диалоговое Мышление и Анализ.

* Распаковки Смысла вопроса и запроса, ответа, всех видов текстов и речей.

* Выявление мотивов решений и действий: что движет человеком.

* Столик Познания с Подсветкой и управлением Объектами Познания.

* Методика Точных Вопросов.

* Методика Неудобных Вопросов.

* Методика вопросов с ответами Да/Нет.

* Сенсорно Точное и Структурно Схематичное Мышление.

* Методика Сенсорной Осознанности.

* Наблюдательская Сенситивномть.

* Осознание и Понимание Эмоций, Чувств и Состояний.

* Выявление страхов, стеснений, неуверенности и внутренних преград.

* Выявление и Прояснение своих желаний, потребностей и стремлений.

* Прояснение, Формулировка и Постановка Цели, Задачи.

* Навык и умение именно создать вопрос, не подгоняя его под желаемый ответ.

* Методика Перемотки Назад и Перемотки Вперёд.

* Методика Внутреннего Экрана.

* Методика Заглянуть за Монитор.

* Методика Двигать Экраном.

* Диагностика и Понимание эмоций, чувств и состояний другого человека.

* Управление собой: навыки Настройки психики на нужное состояние - создание настроения.

* Быстро переключать себя на рабочий лад - напряжение рабочего усилия; и обратно на расслабление - умение отдыхать и восстанавливаться.

И множество других методик.

Специалист по Обучению и тренировке:

~ мышление, анализ, речь, публичные выступления, внимательность и наблюдательская сенситивность, чувствующая разумность, невербальный и вербальный языки тела;

~ искусство общения: виды коммуникации.

~ виды и методы диалогов:
• познающий обучающий диалог,

• уточняющий проясняющий диалог,

• диалог переговоров и бизнес-диалог,

• торговый диалог и язык продаж,

• конфликтный диалог: разбор ситуаций, понимание и примирение,

• любовный диалог,

• воспитывающий диалог: родители и дети, и не только,

• многоуровневый мета-анализ.

* семантический (смысловой) анализ.

* психо-лингвистический анализ.

И многие другие психические инструменты и навыки.

* Организация процесса обучения; настройка психо-эмоционального состояния и мышления на обучение и усвоение большого массива информации. * Положительное восприятие своих ошибок и неумелости.

* работа со страхами, тревогой, нервозностью, шоком, ступором и тому подобным.

* Психологическая Поддержка и Сопровождение.

* Внутренний Наблюдатель и Психический Интервал.

Легко выступаю на публике и перед видеокамерой.

Есть огромное количество часов диктофонных аудиозаписей моих сеансов с людьми, а также групповых занятий.

Богатый жизненный опыт: пожил подолгу в разных городах и даже регионов. И поработал в разных профессиях.

Репетитор по биологии и химии.

Продавец на рынке и в магазине.

Официант.

Оператор печи термовакуумного формирования (триплекс - стёкла для автомобилей).

Строитель разнорабочий на стройке.

Консультант и менеджер туристической фирмы.

Менеджер и наставник персонала.

Рекрутинг: набор и подбор персонала. Тогда то я и создал Тренинговую Программу - Как подать себя работодателю. Кстати, занятия для соискателей проводили с применением видеокамеры.

Тренер-консультант нескольктх МЛМ компаний.

И с 1997 года: частная практика психолога. скрыть

Немного подробнее о моем опыте:
клинический психолог, диетолог-нутрициолог, ведущая терапевтических и динамических групп. Если вы никак не можете сбросить вес или отказаться от курения, если вы постоянно пребываете в стрессовом состоянии, до сих пор не избавились от детских страхов или, например, регулярно испытываете панические атаки — не миритесь с подобным положением вещей, а обращайтесь ко мне. Я занимаюсь частной практикой . Автор Telegram-канала "О ПСИХОЛОГИИ ПРОСТО И ГЛУБОКО", посвященного всему, что связано с психологией. В своей работе я веду группы и работаю с частными клиентами. скрыть

Системная работа в рамках моей авторской методологии дает возможность разобраться в структуре Ресурсного состояния Человека. Осознать свои паттерны, препятствующие восстановлению энергии и развить привычки, дающие возможность сформировать эмоциональный интеллект как базис для реализации ключевых ваших потребностей Основные результаты: повышение уровня счастья, развитие стрессоустойчивости, раскрытие своего потенциала, построение качественных отношений со значимыми для вас людьми. скрыть

Практикующий психолог Гештальт-консультант Депрессии, панические атаки, неврозы и фобии Посттравматические стрессовые расстройства Онлайн консультации скрыть

Психолог, гипнолог.

Работаю со страхами, фобиями, стрессами, неврозами.
Семейный психолог.
Также, специализируюсь на психологии отношений (друзья, любимые, семья, работа, дети), практической помощи семьям.
Работаю с подростками, взрослыми.

Являюсь приверженцем психоанализа, применяю экзистенциальный подход.

Мне 46 лет, женат, имею детей.

Я работаю со взрослыми и с подростками, которые хотят работать с психологом.

Моими преимуществами являются богатый жизненный опыт. Я постигал психологию людей не только с помощью книг, но также во встречах с реальными людьми. Мой трудовой путь начался в лихих 90-х, что дало мне возможность работать в самых жестких обстоятельствах, с самыми разнообразными клиентами.
Для Вас это значит, что мы всегда найдем выход из любой ситуации и разберемся с любыми чувствами, которые волнуют Вас сейчас.
Время и деньги, отданные психологу, являются инвестициями в себя. Взамен Вы получаете спокойствие, определенность, благополучие, радости скрыть

Здравствуйте.
Я работаю по двум направлениям:
1. Сертифицированный мастер ламинирования ресниц и бровей.
2. Инстаграм менеджер (специалист по визуальному оформлению профилей).
Я долгое время самостоятельно развивала свой рабочий аккаунт бровиста в инстаграм. Впоследствии, меня заинтересовала работа визуализатора, поэтому я решила освоить вторую профессию.

Как мастер красоты, я выступаю за естественную красоту, минимализм и натуральность. Я верю, что нужно любить себя и принимать такой, какая ты есть. А моя работа должна лишь подчеркнуть нашу индивидуальность.

Быть индивидуальным специалистом - это серьёзный труд, который дисциплинирует и мотивирует меня постоянно развиваться, осваивать новые техники работы. Мои главные критерии: профессионализм и честность.
Я прохожу весь жизненный цикл своей работы и готова брать ответственность за результат. Вы всегда можете написать мне, чтобы спросить совета или уточнить детали про проделанному проекту. скрыть

Практикующий психолог, кандидат психологических наук, МАК-терапевт, ведущая психологических игр.
Опыт работы - 3 года.
Помогаю при таких трудностях, как:
• заниженная самооценка; неуверенность в себе; непринятие себя;
• депрессия;
• психосоматика;
• тревожность; чувства вины, обиды, стыда, одиночества;
• эмоциональная зависимость от другого человека;
• изменение сценария своей жизни.
В своей работе использую методы Когнитивно-поведенческой терапии. Арт-терапии (метафорические карты, изотерапия), Психологические игры (индивидуально). скрыть

Вызов врача МЦ Балтийская Жемчужина на дом – это возможность получить квалифицированную медицинскую помощь в привычной комфортной обстановке в удобное для пациента время. Вызывая врача на дом, вы экономите время и силы, которые так необходимы в борьбе с болезнью. Во время визита, врач проводит диагностику и осмотр пациента, лечение (оказание первой помощи), оставляет рекомендации, выдает необходимые медицинские справки и направляет на дополнительные исследования по необходимости. скрыть