Программа питания в Ашитково

От боли к гармонии: Ваш путь к здоровым отношениям.

Меня зовут Наталья Коломыцева, я психолог, и моя работа — помогать вам справляться с негативными эмоциями и выстраивать здоровые, гармоничные отношения. Помогу обрести внутреннюю опору , устойчивость и уверенность.

Вы больше не хотите испытывать боль и страдания? Стремитесь к отношениям, полным безопасности, открытости и любви? Я работаю с вами, если:

Вас преследует негативный детский опыт.
Ваши отношения с родителями наполнены болью, виной или обидой.
Вы чувствуете холод и одиночество в браке.
Страх потери партнера сковывает вас.
Постоянная тревога за семью и будущее не дает покоя.
Вы оказались в ловушке из-за давления на работе.
Вы не можете избавиться от лишнего веса.

Неуверенность в себе мешает вам достигать желаемого в карьере и личной жизни.

Если вы готовы к изменениям и ищете поддержку – я помогу вам трансформировать эти проблемы в источник силы и уверенности.

Давайте вместе вернем в вашу жизнь спокойствие и любовь.

Консультирую взрослых, подростков, детей, семьи, пары.


Веду терапевтические группы. Практический опыт консультаций, проведённых групповых занятий, тренингов:

Работаю с людьми:

- переживающими сложности во взаимоотношениях (противоположный пол; родители);

- находящимися в нездоровых, больных отношениях, зависимости - состояние жертвы, абьюз, страдания, физическое и психологическое насилие

- испытывающими трудности в принятии решения, а также трудности с траекторией собственного жизненного пути;

- с возрастными кризисами - помогу понять себя и выйти из ситуации без неблагоприятных последствий;

- переживающими потерю - развод (потеря работы, разрыв отношений);

- переживающими тяжёлую утрату

Веду прием очно и онлайн.

Работаю в направлениях: Сексология, Гипнотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Интегративный подход, Психоанализ (классический), Гештальт-терапия, Психоаналитическая терапия, Интегративный подход скрыть

Пoмoгу безопаcно избавиться от лишнего вeсa и сохpанить кpaсивую фopму. Дo -6 кг зa 1 мecяц!
Более 2000 поxудевшиx и coxpанивших свой pезультат пациeнтов!
Зaбудьтe о бecкoнeчных попытках пoхудеть!
Здрaвствуйте, мeня зoвут Aлeксeй я врач диетoлoг. Aвтop метoдики безoпаснoгo cнижения веca. Более 15 лет занимаюсь проблемой избыточного веса и консультирую сотни пациентов по всему миру.
Все фото и результаты РЕАЛЬНЫЕ
Работаю индивидуально с каждым пациентом!
Со мной просто и удобно!
️Не нужно вести дневники питания и считать калории!
️Вы получите подробные рекомендации по питанию и готовые меню (с учётом ваших предпочтений и образа жизни)
️Вы получаете рекомендации по занятиям спортом (чем заниматься стоит, а от чего лучше воздержаться) и бытовой активности.
️Детально разъясню причины набора веса в вашей ситуации и буду вас сопровождать на протяжении всего периода снижения веса скрыть

Более 7 лет веду тренерскую деятельность по тайскому боксу .
__
Так же я дипломированный инструктор тренажерного зала.
Опыт тренерской работы в тренажёрном зале более 5 лет.
__
При проведении персональных тренировок я работаю с Вами по индивидуальному плану, подходящему именно для Вас, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а также Ваши пожелания.
__
Бывают дни, когда вы прилив сил и желание заниматься, а в другие - вялость и слабость, да и просто лень.
__
Моя задача как тренера - придать вам нужный вектор направления и следить за вашим состоянием и соответственно помогать поймать хорошее настроение и желание заниматься спортом !
__
Мне важно сохранить Ваше здоровье и помочь добиться результатов, которых вы хотите !!! скрыть

Я, Ольга Айвазова, дипломированный профессиональный фитнес тренер – инструктор с большим стажем тренерской работы, бывшая профессиональная спортсменка КМС по хоккею на траве,
Мои дистанционные онлайн занятия «домашним фитнесом» направлены на оздоровление организма, нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, костной, мышечной систем, суставов и связок, повышение иммунитета, развитие координации движений, формирование правильной осанки и походки. скрыть

Итак кто же я?
Чем я занимаюсь?
И что нового ты узнаешь для себя?

Меня зовут Макс и я маг тренажерного зала с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым: «В здоровом теле — здоровый дух»

О себе :
-В спорте нахожусь с 1999 года.
-Сертифицированный тpенеp по фитнеcу и бoдибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию скрыть

Здравствуйте, меня зовут Ирма Прохорова. Эффективный практик по устранению страхов, ограничений, некомфортных реакций, которые мешают здоровой счастливой жизни.
Уберу из вашего безсознательного, весь ненужный хлам, который припятствует достижению целей.
Владею уникальной, инновационной техникой QHS, контрой обучалась у польских тренеров Рафала Лоренса, Кинги Душинский.
В своей работе я так же использую техники интегрального нейропрограмирования Ковалева С.В. , Biologika-психосоматика, являюсь сертифицированным специалистом в указанных областях.
Мое жизненное кредо это постоянное развитие.
В каких случаях вам стоит обращаться ко мне:
Если вас беспокоят надоедающие, пугающе мысли,
Депрессия,Стресс/дистресс,Хроническое напряжение,
Проблемы в личной жизни или во взаимоотношениях с окружающими,
Панические атаки,
Фобии, мультифобии,Психологические травмы,
Тревожности,
Материальные проблемы,
Нарушения аппетита (булемия, анорексия)
Зависимости (алкоголь, сигареты, шопоголизм скрыть

Привет, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, семейный психолог, детский/подростковый психолог, коуч,медиатор, сексолог, психолог -перинатолог и арт-терапевт. Долго работала в кризисном центре помощи женщинам. Помогу Вам справиться со страхами, тревогами и тревожными расстройствами, агрессией, апатией, состоянием "день сурка", стрессами, обидами, чувством вины, неуверенностью, одиночеством,неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, давящим чувством вины и стыда, наладить отношения в коллективе, семье и самим собой, разберусь с вами почему возникают трудности и конфликты (имею дополнительную квалификацию Медиатора) в семейных и межличностных отношениях (измена, расставание, утрата, горе, предательство, развод), почему в вашей жизни вам встречаются "не тот" или "не та", почему вы не можете найти свою половину (партнера/партнершу), проконсультирую Вас по вопросам сексуальных расстройств, межполовых взаимоотношений,помогу психологически подготовиться к родам. В работе использую сов скрыть

Наша встреча может серьезно изменить Вашу жизнь.
Психологическая помощь онлайн. Удаленные сеансы WhatsApp , Skype, Viber. Длительность 50 минут. Периодичность один/два раз в неделю. скрыть

Когнитивный психолог, психотерапевт. Доктор психологии и философии. Подробную информацию смотрите на личном сайте.

Темы: отношения, мотивация, самоконтроль, депрессии, зависимости и фобии. Различные когнитивные расстройства личности: пограничное расстройство, зависимости, избегание и т.д. Русско-болгарский писатель и публицист (под псевдонимом Солоинк Логик). Автор более 256 эссе, книг и статей по философии и психологии переведенных на десятки языков, включая русский. Принимает в Вене, Софии и Москве. Вопросы психологии, мотивации, воспитания детей, семейных отношений, отношения полов, борьбы со страхами, неврозами и депрессиями. скрыть

Я психолог.

В каких направлениях со мной можно работать:

- семейные отношения (муж жена / мама / папа / свекровь /тесть тёща);
- тяжелые расставания ( развод, разрыв отношений);
- потеря близкого человека;
- одиночество ( не могу найти пару / не могу выйти замуж)
- достижение цели (бизнес, профессиональные успехи);
- плохое настроение/ тоска/ неудовлетворённость качеством жизни;
- лишний вес;
- зависимости;

В работе применяю комплексный подход и эффективные краткосрочные методики скрыть

Здравствуйте, меня зовут Дарья, я сертифицированный Лешмейкер-Бровист. Сдел ваш взгляд соблазнительным и ярким. Работаю на материалах премиум класса.. Одноразовые расходные материалы. Стерилизация инструментов. скрыть

Занимаюсь массажем с 2002 года. Работал в пансионатах Крыма, салонах красоты, общественных банях. Любой курс массажа выстраиваю по принципу увеличения нагрузки - первый сеанс самый щадящий, с каждым последующим сеансом нагрузки увеличиваю. скрыть

Я Татьяна . Дипломированный специалист по массажу. Помогу вам стать здоровыми и красивыми. Предлагаю классический, антицеллюлитный, скульптурирующий, лимфодренажный, омолаживающий массаж лица. скрыть

Переехала со своей работой в свао, в свой уже родной район. Посему набираю клиентуру. Приходите. Опыт более 15ти лет. Работаю с удовольствием на себя, поэтому цены не кусаются, не нужно делиться процентами с салоном. Будет весело и приятно. Уютная атмосфера доброжелательности. Очень люблю свою работу, постоянно совершенствуюсь в своём ремесле.
Любые современные техники окрашивания , стрижки, уходовые процедуры (гидратирование, ботокс, выпрямление волос). Мужчин стригу тоже!

Парикмахерские услуги осуществляю рядышком с метро медведково. Выезд на дом - только по услуге прическа/макияж - свадебный или вечерний образ скрыть

Мастер маникюра и педикюра. Выезжаю по всей Москве, беру сложные случаи , пожилых людей, с утолщением ногтя, мозолями и натоптышами скрыть

Немного подробнее о моем опыте:
клинический психолог, диетолог-нутрициолог, ведущая терапевтических и динамических групп. Если вы никак не можете сбросить вес или отказаться от курения, если вы постоянно пребываете в стрессовом состоянии, до сих пор не избавились от детских страхов или, например, регулярно испытываете панические атаки — не миритесь с подобным положением вещей, а обращайтесь ко мне. Я занимаюсь частной практикой . Автор Telegram-канала "О ПСИХОЛОГИИ ПРОСТО И ГЛУБОКО", посвященного всему, что связано с психологией. В своей работе я веду группы и работаю с частными клиентами. скрыть

Здравствуйте!
Имею 2 высших образования - филологическое и спортивное (тренер по фитнесу) + за плечами курс повышения квалификации по специальности «Нутрициология». В настоящий момент обучаюсь в магистратуре (направление - организация психолого-педагогического сопровождения детей с ООП).
Я компетентна в следующих отраслях:
-работа с текстом (копирайтинг, рерайтинг, редактирование, ввод текста с фото и т. п.);
-помощь с заданиями школьной программы по предметам русский язык, английский язык, литература;
-помощь в создании письменных работ (реферат, доклад, рецензия, статья, эссе, сочинение);
-составление тренировочного плана и плана питания;
-консультации по питанию;
-проведение онлайн-тренировок (силовые, функциональные, стретчинг). скрыть

Фитнес тренер . Спортивный диетолог . Нутрициолог . Опыт в фитнесе 8 лет .
Образование: Международная академия фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер .,
Доп. образование: Московский университет дополнительного образования . Спортивный диетолог . Нутрициолог скрыть

Я, Гурьянова Юлия - фанат своего дела.

Результаты моих клиентов - вот то, что вдохновляет меня и заставляет совершенствоваться , доводя свою работу до идеала.

Мои клиенты становятся моими друзьями и заполняют огромную часть моей жизни. Именно за это я люблю свою работу.
Тотальная вовлечённость и максимальная отдача - это девиз занятий со мной.

Я помогу тебе быть в отличной форме , не ограничивая себя в еде и не проводя все время в спортзале!
Я ценю ваше время, поэтому мы не будем растягивать его , а как можно быстрее будем добиваться .

А ещё я отлично лажу с детьми любого возраста и прививаю им любовь к здоровому образу жизни . Ведь чем раньше мы начнём вырабатывать полезные привычки, тем проще нам будет жить .

Буду рада видеть вас в числе своих друзей(клиентов) , вместе мы сможем многое! скрыть

Меня зовут Арсен, я персональный фитнес тренер, с опытом работы более 10 лет.

У меня высшее физкультурное образование и диплом персонального фитнес тренера FPA , я являюсь членом европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS.

Я спортивный тренер по Power Plate и функциональному тренингу, а также основатель студии персональных тренировок.

Моя специализация - это эффективная система тренировок и похудения для женщин. Основной приоритет на: жиросжигание, коррекцию фигуры, выстраивание красивых пропорций тела.

У меня есть опыт работы с клиентами со множественными грыжами позвоночника, переломами коленного сустава, с кардиостимулятором, разрывом мениска, заменой тазобедренного сустава.


Одним из приоритетных направлений считаю восстановительную физкультуру с целью вернуть человеку возможность двигаться без боли и скованности. скрыть