Диетолог у метро Строгино

Более 7 лет веду тренерскую деятельность по тайскому боксу .
__
Так же я дипломированный инструктор тренажерного зала.
Опыт тренерской работы в тренажёрном зале более 5 лет.
__
При проведении персональных тренировок я работаю с Вами по индивидуальному плану, подходящему именно для Вас, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а также Ваши пожелания.
__
Бывают дни, когда вы прилив сил и желание заниматься, а в другие - вялость и слабость, да и просто лень.
__
Моя задача как тренера - придать вам нужный вектор направления и следить за вашим состоянием и соответственно помогать поймать хорошее настроение и желание заниматься спортом !
__
Мне важно сохранить Ваше здоровье и помочь добиться результатов, которых вы хотите !!! скрыть

Итак кто же я?
Чем я занимаюсь?
И что нового ты узнаешь для себя?

Меня зовут Макс и я маг тренажерного зала с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым: «В здоровом теле — здоровый дух»

О себе :
-В спорте нахожусь с 1999 года.
-Сертифицированный тpенеp по фитнеcу и бoдибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию скрыть

Я психолог.

В каких направлениях со мной можно работать:

- семейные отношения (муж жена / мама / папа / свекровь /тесть тёща);
- тяжелые расставания ( развод, разрыв отношений);
- потеря близкого человека;
- одиночество ( не могу найти пару / не могу выйти замуж)
- достижение цели (бизнес, профессиональные успехи);
- плохое настроение/ тоска/ неудовлетворённость качеством жизни;
- лишний вес;
- зависимости;

В работе применяю комплексный подход и эффективные краткосрочные методики скрыть

СПЕЦИАЛИСТ ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПИЩЕВОМУ ПОВЕДЕНИЮ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ -Образование – Московский институт психоанализа «Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Диетолог-Нутрициолог -АНО Ниидпо Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание. Проблемы возникают, когда появляется необузданное желание что-то съесть и не набрать лишнего. Надо быть готовой, что путь к стройному телу займет какое-то время, чтобы закрепить достигнутый результат. Отношение к телу формируется под действием окружающей среды и эмоционального напряжения. Знаю не понаслышке, что диеты не работают в долгосрочной перспективе. В данную профессию пришла сначала через помощь себе и уже, осознав какая это важная и полезная миссия, стала помогать другим. Похудение похудению рознь. Но если вы это читаете, то вы не раз сталкивались с перееданием, новой модной диетой или просто стало интересно. Я готова помочь разобраться в том, что же это такое Еда и как правильно следует ее употреблять. Нарушение питания сопровождается некой психологической защитой, подавленностью. Я готова пройти с вами путь к стройному телу и снять навязчивые мысли о том что съесть, чтобы не набрать лишнего. Кому будет полезна данная информация: всем без исключения. В работе использую индивидуальный подход. Мой Инстаграм @hаrmоnу_withуоu Могу предложить отдельные услуги по: 1. Расчет КБЖУ на состояние покоя и при Физической Активности. 2. Анализ пищевого дневника (неделя)+ рекомендации (что следует добавить, что сократить) 3. Сопровождение - консультирование. 4.Сотрудничаю с сlаssсlub _ центр диетологии и спорта, стоимость услуги в клубе 3500 рублей. скрыть