Программа питания у метро Бабушкинская

Меня зовут Арсен, я персональный фитнес тренер, с опытом работы более 10 лет.

У меня высшее физкультурное образование и диплом персонального фитнес тренера FPA , я являюсь членом европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS.

Я спортивный тренер по Power Plate и функциональному тренингу, а также основатель студии персональных тренировок.

Моя специализация - это эффективная система тренировок и похудения для женщин. Основной приоритет на: жиросжигание, коррекцию фигуры, выстраивание красивых пропорций тела.

У меня есть опыт работы с клиентами со множественными грыжами позвоночника, переломами коленного сустава, с кардиостимулятором, разрывом мениска, заменой тазобедренного сустава.


Одним из приоритетных направлений считаю восстановительную физкультуру с целью вернуть человеку возможность двигаться без боли и скованности. скрыть

Более 7 лет веду тренерскую деятельность по тайскому боксу .
__
Так же я дипломированный инструктор тренажерного зала.
Опыт тренерской работы в тренажёрном зале более 5 лет.
__
При проведении персональных тренировок я работаю с Вами по индивидуальному плану, подходящему именно для Вас, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а также Ваши пожелания.
__
Бывают дни, когда вы прилив сил и желание заниматься, а в другие - вялость и слабость, да и просто лень.
__
Моя задача как тренера - придать вам нужный вектор направления и следить за вашим состоянием и соответственно помогать поймать хорошее настроение и желание заниматься спортом !
__
Мне важно сохранить Ваше здоровье и помочь добиться результатов, которых вы хотите !!! скрыть

Привет, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, семейный психолог, детский/подростковый психолог, коуч,медиатор, сексолог, психолог -перинатолог и арт-терапевт. Долго работала в кризисном центре помощи женщинам. Помогу Вам справиться со страхами, тревогами и тревожными расстройствами, агрессией, апатией, состоянием "день сурка", стрессами, обидами, чувством вины, неуверенностью, одиночеством,неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, давящим чувством вины и стыда, наладить отношения в коллективе, семье и самим собой, разберусь с вами почему возникают трудности и конфликты (имею дополнительную квалификацию Медиатора) в семейных и межличностных отношениях (измена, расставание, утрата, горе, предательство, развод), почему в вашей жизни вам встречаются "не тот" или "не та", почему вы не можете найти свою половину (партнера/партнершу), проконсультирую Вас по вопросам сексуальных расстройств, межполовых взаимоотношений,помогу психологически подготовиться к родам. В работе использую сов скрыть

Когнитивный психолог, психотерапевт. Доктор психологии и философии. Подробную информацию смотрите на личном сайте.

Темы: отношения, мотивация, самоконтроль, депрессии, зависимости и фобии. Различные когнитивные расстройства личности: пограничное расстройство, зависимости, избегание и т.д. Русско-болгарский писатель и публицист (под псевдонимом Солоинк Логик). Автор более 256 эссе, книг и статей по философии и психологии переведенных на десятки языков, включая русский. Принимает в Вене, Софии и Москве. Вопросы психологии, мотивации, воспитания детей, семейных отношений, отношения полов, борьбы со страхами, неврозами и депрессиями. скрыть