Программа питания в СВАО

Итак кто же я?
Чем я занимаюсь?
И что нового ты узнаешь для себя?

Меня зовут Макс и я маг тренажерного зала с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым: «В здоровом теле — здоровый дух»

О себе :
-В спорте нахожусь с 1999 года.
-Сертифицированный тpенеp по фитнеcу и бoдибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию скрыть

Привет, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, семейный психолог, детский/подростковый психолог, коуч,медиатор, сексолог, психолог -перинатолог и арт-терапевт. Долго работала в кризисном центре помощи женщинам. Помогу Вам справиться со страхами, тревогами и тревожными расстройствами, агрессией, апатией, состоянием "день сурка", стрессами, обидами, чувством вины, неуверенностью, одиночеством,неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, давящим чувством вины и стыда, наладить отношения в коллективе, семье и самим собой, разберусь с вами почему возникают трудности и конфликты (имею дополнительную квалификацию Медиатора) в семейных и межличностных отношениях (измена, расставание, утрата, горе, предательство, развод), почему в вашей жизни вам встречаются "не тот" или "не та", почему вы не можете найти свою половину (партнера/партнершу), проконсультирую Вас по вопросам сексуальных расстройств, межполовых взаимоотношений,помогу психологически подготовиться к родам. В работе использую сов скрыть

Занимаюсь массажем с 2002 года. Работал в пансионатах Крыма, салонах красоты, общественных банях. Любой курс массажа выстраиваю по принципу увеличения нагрузки - первый сеанс самый щадящий, с каждым последующим сеансом нагрузки увеличиваю. скрыть

Более 7 лет веду тренерскую деятельность по тайскому боксу .
__
Так же я дипломированный инструктор тренажерного зала.
Опыт тренерской работы в тренажёрном зале более 5 лет.
__
При проведении персональных тренировок я работаю с Вами по индивидуальному плану, подходящему именно для Вас, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а также Ваши пожелания.
__
Бывают дни, когда вы прилив сил и желание заниматься, а в другие - вялость и слабость, да и просто лень.
__
Моя задача как тренера - придать вам нужный вектор направления и следить за вашим состоянием и соответственно помогать поймать хорошее настроение и желание заниматься спортом !
__
Мне важно сохранить Ваше здоровье и помочь добиться результатов, которых вы хотите !!! скрыть

Я, Ольга Айвазова, дипломированный профессиональный фитнес тренер – инструктор с большим стажем тренерской работы, бывшая профессиональная спортсменка КМС по хоккею на траве,
Мои дистанционные онлайн занятия «домашним фитнесом» направлены на оздоровление организма, нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, костной, мышечной систем, суставов и связок, повышение иммунитета, развитие координации движений, формирование правильной осанки и походки. скрыть