Программа питания у метро Алексеевская

Фитнес тренер . Спортивный диетолог . Нутрициолог . Опыт в фитнесе 8 лет .
Образование: Международная академия фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер .,
Доп. образование: Московский университет дополнительного образования . Спортивный диетолог . Нутрициолог скрыть

Я, Ольга Айвазова, дипломированный профессиональный фитнес тренер – инструктор с большим стажем тренерской работы, бывшая профессиональная спортсменка КМС по хоккею на траве,
Мои дистанционные онлайн занятия «домашним фитнесом» направлены на оздоровление организма, нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, костной, мышечной систем, суставов и связок, повышение иммунитета, развитие координации движений, формирование правильной осанки и походки. скрыть

Здравствуйте, меня зовут Ирма Прохорова. Эффективный практик по устранению страхов, ограничений, некомфортных реакций, которые мешают здоровой счастливой жизни.
Уберу из вашего безсознательного, весь ненужный хлам, который припятствует достижению целей.
Владею уникальной, инновационной техникой QHS, контрой обучалась у польских тренеров Рафала Лоренса, Кинги Душинский.
В своей работе я так же использую техники интегрального нейропрограмирования Ковалева С.В. , Biologika-психосоматика, являюсь сертифицированным специалистом в указанных областях.
Мое жизненное кредо это постоянное развитие.
В каких случаях вам стоит обращаться ко мне:
Если вас беспокоят надоедающие, пугающе мысли,
Депрессия,Стресс/дистресс,Хроническое напряжение,
Проблемы в личной жизни или во взаимоотношениях с окружающими,
Панические атаки,
Фобии, мультифобии,Психологические травмы,
Тревожности,
Материальные проблемы,
Нарушения аппетита (булемия, анорексия)
Зависимости (алкоголь, сигареты, шопоголизм скрыть

Привет, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, семейный психолог, детский/подростковый психолог, коуч,медиатор, сексолог, психолог -перинатолог и арт-терапевт. Долго работала в кризисном центре помощи женщинам. Помогу Вам справиться со страхами, тревогами и тревожными расстройствами, агрессией, апатией, состоянием "день сурка", стрессами, обидами, чувством вины, неуверенностью, одиночеством,неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, давящим чувством вины и стыда, наладить отношения в коллективе, семье и самим собой, разберусь с вами почему возникают трудности и конфликты (имею дополнительную квалификацию Медиатора) в семейных и межличностных отношениях (измена, расставание, утрата, горе, предательство, развод), почему в вашей жизни вам встречаются "не тот" или "не та", почему вы не можете найти свою половину (партнера/партнершу), проконсультирую Вас по вопросам сексуальных расстройств, межполовых взаимоотношений,помогу психологически подготовиться к родам. В работе использую сов скрыть

Дипломированный косметолог-эстетист с высшим медицинским образованием, с опытом работы предлагает широкий спектр услуг по эстетической и аппаратной косметологии. Уходы лица по типу кожи, пилинги, маски, массажи лица. Атравматическая, механическая , ультразвуковая, комбинированная чистка лица. Коррекция, окрашивание бровей и ресниц (краска, хна). Ламинирование и ботокс ресниц, ламинирование и ботокс бровей. Депиляция всех зон (шугаринг , воск). Аппараты: УЗ-чистка, RF-лифтинг, микротоки, безыгольная электропорация, фракционный микронидлинг, микродермабразия ( механический алмазный пилинг).
Все дипломы и сертификаты имеются. Работаю на профессиональной косметике.Все расходные материалы одноразовые. Все инструменты проходят дезинфекцию и стерилизацию. Принимаю и в косметологическом кабинете и на дому в специально оборудованном всем необходимым месте.
Возможен подбор профессиональной косметики для домашнего ухода. скрыть

СПЕЦИАЛИСТ ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПИЩЕВОМУ ПОВЕДЕНИЮ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ -Образование – Московский институт психоанализа «Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Диетолог-Нутрициолог -АНО Ниидпо Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание. Проблемы возникают, когда появляется необузданное желание что-то съесть и не набрать лишнего. Надо быть готовой, что путь к стройному телу займет какое-то время, чтобы закрепить достигнутый результат. Отношение к телу формируется под действием окружающей среды и эмоционального напряжения. Знаю не понаслышке, что диеты не работают в долгосрочной перспективе. В данную профессию пришла сначала через помощь себе и уже, осознав какая это важная и полезная миссия, стала помогать другим. Похудение похудению рознь. Но если вы это читаете, то вы не раз сталкивались с перееданием, новой модной диетой или просто стало интересно. Я готова помочь разобраться в том, что же это такое Еда и как правильно следует ее употреблять. Нарушение питания сопровождается некой психологической защитой, подавленностью. Я готова пройти с вами путь к стройному телу и снять навязчивые мысли о том что съесть, чтобы не набрать лишнего. Кому будет полезна данная информация: всем без исключения. В работе использую индивидуальный подход. Мой Инстаграм @hаrmоnу_withуоu Могу предложить отдельные услуги по: 1. Расчет КБЖУ на состояние покоя и при Физической Активности. 2. Анализ пищевого дневника (неделя)+ рекомендации (что следует добавить, что сократить) 3. Сопровождение - консультирование. 4.Сотрудничаю с сlаssсlub _ центр диетологии и спорта, стоимость услуги в клубе 3500 рублей. скрыть

Обращайтесь в личные сообщения Веду приём дистанционно, в исключительных случаях очно️ ВолгГМУ Врач терапевт- диетолог скрыть