Программа питания у метро Кропоткинская

Дипломированный косметолог - эстетист, массажист, в сфере косметологии и красоты работаю более 8 лет.,владею разными техниками массажа на лице(Скульптурно-буккальный, франц массаж лифтинг - 360,Гуаша на лице и многое др), пилинги, чистки, маски,подростковая, проблемная кожа, много разнообразных уходовых процедур. Массаж лица на лифтинг, результат увидите сразу, буду рада видеть Вас у себя в студии. Делаю хорошую скидку постоянным клиентам! Одноразовые расходники,стерильные инструменты, сертификаты косметики прилагаются. скрыть

Фитнес тренер . Спортивный диетолог . Нутрициолог . Опыт в фитнесе 8 лет .
Образование: Международная академия фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер .,
Доп. образование: Московский университет дополнительного образования . Спортивный диетолог . Нутрициолог скрыть

Более 7 лет веду тренерскую деятельность по тайскому боксу .
__
Так же я дипломированный инструктор тренажерного зала.
Опыт тренерской работы в тренажёрном зале более 5 лет.
__
При проведении персональных тренировок я работаю с Вами по индивидуальному плану, подходящему именно для Вас, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а также Ваши пожелания.
__
Бывают дни, когда вы прилив сил и желание заниматься, а в другие - вялость и слабость, да и просто лень.
__
Моя задача как тренера - придать вам нужный вектор направления и следить за вашим состоянием и соответственно помогать поймать хорошее настроение и желание заниматься спортом !
__
Мне важно сохранить Ваше здоровье и помочь добиться результатов, которых вы хотите !!! скрыть

Привет, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, семейный психолог, детский/подростковый психолог, коуч,медиатор, сексолог, психолог -перинатолог и арт-терапевт. Долго работала в кризисном центре помощи женщинам. Помогу Вам справиться со страхами, тревогами и тревожными расстройствами, агрессией, апатией, состоянием "день сурка", стрессами, обидами, чувством вины, неуверенностью, одиночеством,неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, давящим чувством вины и стыда, наладить отношения в коллективе, семье и самим собой, разберусь с вами почему возникают трудности и конфликты (имею дополнительную квалификацию Медиатора) в семейных и межличностных отношениях (измена, расставание, утрата, горе, предательство, развод), почему в вашей жизни вам встречаются "не тот" или "не та", почему вы не можете найти свою половину (партнера/партнершу), проконсультирую Вас по вопросам сексуальных расстройств, межполовых взаимоотношений,помогу психологически подготовиться к родам. В работе использую сов скрыть

Я психолог.

В каких направлениях со мной можно работать:

- семейные отношения (муж жена / мама / папа / свекровь /тесть тёща);
- тяжелые расставания ( развод, разрыв отношений);
- потеря близкого человека;
- одиночество ( не могу найти пару / не могу выйти замуж)
- достижение цели (бизнес, профессиональные успехи);
- плохое настроение/ тоска/ неудовлетворённость качеством жизни;
- лишний вес;
- зависимости;

В работе применяю комплексный подход и эффективные краткосрочные методики скрыть

Занимаюсь массажем с 2002 года. Работал в пансионатах Крыма, салонах красоты, общественных банях. Любой курс массажа выстраиваю по принципу увеличения нагрузки - первый сеанс самый щадящий, с каждым последующим сеансом нагрузки увеличиваю. скрыть